Slunečnicový olej
Slunečnicový olej lisovaný za studena
Vyrábí se ze semínek slunečnice roční.
Semínka můžete koupit v prodejnách se zdravou výživou nebo si je můžete sami "vypěstovat".
Pokud se rozhodnete vyrobit si olej z kupovaných semínek, vyberte si celá loupaná semínka, nepražená, ani nesolená.
Ideální je koupit vakuově balená semínka.
V případě pěstování je důležité semínka pečlivě omýt a usušit, abyste si místo zdravého oleje nevylisovali plísňový koktejl.
Slunečnicová semínka patří k nejvýznamnějším nejkoncentrovanějším rostlinným potravinám.
Jsou lehce stravitelná, pokud se dobře rozžvýkají.
LÉČIVÉ VLASTNOSTI:
- příznivě ovlivňuje trávicí trakt
- snižuje hladinu cholesterolu v krvi, tím
- povzbuzuje krevní oběh
- příznivě působí na srdce
- regeneruje pokožku
- a má výrazné hojivé účinky.
Díky svému složení blahodárně může působit a napomáhat:
- Arterioskleróza a ischemická choroba srdeční
- zabraňují rozvoji kornatění cév
- snižuje hladinu cholesterolu v krvi,
- zpomaluje tak rozvoj arteriosklerózy
- při nemocech žaludku a střev se doporučuje pravidelná konzumace
- při léčbě kožních chorob - ekzému, psoriázy - lupénky, dermatitidy
- normalizuje výměnu tuků v těle,
- zklidňuje všechny sliznice v zažívacím ústrojí, zejména spodní část hrtanu a jícnu
- doporučeno pro suchou, poškozenou a zralou pleť, pomáhá se zbavit akné, lupů
- podporují pružnost kůže a přispívají k její regeneraci.
- při suché a zanícené pokožce
- při podpoře obnovy a růstu vlasů, při padání vlasů
- při růstu nehtů a jejich zpevnění, proti lámavosti nehtů, vyživují nehtové lůžko - olej je vhodné používat i zevně
- při stresu,
- při nespavost
- při nervozitě.
- Příznivě působí na nervový systém
- Při zvýšené potřebě živin
- pro sportovce,
- pro studenty,
- pro těhotné
- pro kojící maminky
- pro těžce pracující,
- pro podvyživené,
- pro oslabené osoby
- pro anemické osoby - při cukrovce – atidiabetický účinek
- pro posílení a detoxikaci organizmu
- má hřejivý účinek
- podporuje prokrvení pokožky
- podporují pružnost kůže a přispívají k její regeneraci.
Použití:
vnější použití - olej jemně vmasírujte do pokožky místo pleťového mléka či krému a nechejte vstřebat.
výborné regenerační účinky na všechny typy pokožky
je vhodný i k ošetření problematické pleti a akné.
Má zvláčňující účinky - udržuje v pokožce vlhkost, hojí kůži a regeneruje.
Jedná se o základní olej pro masáže dospělých i dětí - pro zralou a suchou pokožku je doporučeno míchat jej s mastnějšími oleji.
Blahodárně působí na pokožku při masážích předčasně narozených dětí.
Má silné antibakteriální účinky.
vnitřní použití - užívejte jednu kávovou lžičku jednou až třikrát denně.
Je vhodný na RAW saláty, do zálivek na zeleninu, dále do polévek či hlavního jídla.
Má nevýraznou, mírně tučnou, příjemnou chuť.
Je výborným přírodním antioxidantem zaručujícím stabilitu oleje - nežlukne tak rychle, jako většina olejů.
Vyplachování dutiny ústní je prověřenou účinnou metodou k posílení a detoxikaci celého organizmu
Obsahuje:
nenasycené mastné kyseliny
- kyselina linolová (omega-6) - přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi
- kyselina olejová (omega-9)
nasycené mastné kyseliny
- kyselina palmitová
- kyselina stearová
polynenasycené tuky
organické vitaminy: B1, B3, B6, vitamin E - velké množství
organicky vázané minerály jako je zinek, vápník, draslík a fosfor ...
Slunečnicový olej obsahuje dále - lecitin, tokoferoly, karotenoidy a vosky.
Je kombinací mononenasycených a polynenasycených tuků s nízkým obsahem nasycených tuků.
Vitamin E, kterého mají slunečnicová semínka velké množství, je silným antioxidantem, jenž zabraňuje degeneraci cév.
Upravuje i přilnavost krevních destiček, což snižuje riziko tvorby krevních sraženin a vzniku infarktu myokardu.
Má také silný protirakovinný účinek.
.
<= | =>