Obsah stránky:

Šťáva z kiwi

Objevte magii kiwi šťávy, která v sobě skrývá elixír mládí a přírodní zdroj vitality. Přeneseme vás na sever Nového Zélandu, kde jsem poprvé ochutnal tuto osvěžující nápoj. Připravte se na jemnou sladkost a osvěžující kyselost, která vám přinese okamžitý pocit zdraví a energie. Pokračujte ve čtení a zjistěte, jak připravit kiwi šťávu a jaké zdravotní výhody v sobě ukrývá.

Kiwi jsou bohatá na vitamin C, který pomáhá s oddálením stárnutí. Můžete jej používat jako prevenci rakoviny a šedého zákalu. Šťáva pomáhá pro vyhlazení pokožky, při stresu a je také také velmi vhodná pro kuřáky

Osobní elixír mládí: šťáva z kiwi

Šťáva z kiwi je mé tajné zbraní proti stárnutí a stresu. První sklenku jsem vypil v malé kavárně na severu Nového Zélandu, obklopen svěžím vzduchem a zelenými horami. Po ochutnání prvního doušku jsem byl překvapen jeho jemnou sladkostí a následující kyselostí. Ten pocit jsem si přál přenést i do své kuchyně.

Doba přípravy:

Celková doba: 10 minut

Suroviny:

4 zralé kiwi (zelené nebo zlaté, podle chuti)

Postup:

Umyjte kiwi, odřízněte obě špičky, kiwi rozřízněte na půlku, můžete oloupat.
Použijte hrubé sítko.
Vkládejte kousky kiwi do plnicího otvoru pomaloběžného odšťavovače Slow Juicer.
Přelijte šťávu přes jemné sítko.

Nápady na variace:

Kiwi dodávají ve zlaté a zelené odrůdě, hodnotné látky v každém z nich se mírně liší.
Zelená kiwi jsou kyselejší a vhodné pro dietní účely.
Zlatá kiwi jsou sladká a používají se jako skvělé občerstvení pro děti v růstu, které potřebují vitaminy a minerály.

Varianty a úpravy:

Přidejte do šťávy malý kousek zázvoru pro dodatečný zdravotní účinek.
Přidání malého množství citrónové šťávy může výrazně zvýšit chuť šťávy z kiwi.

Estetické aranžování:

Podávejte šťávu s kouskem kiwi na okraji sklenice pro vizuální efekt.
Kiwi šťávu lze také podávat vysoké sklenici se slámovou brčkou a dekorací z lístků máty.

Praktické tipy a triky pro přípravu jídla:

Pro šťávu z kiwi je nejlepší použít zralé ovoce. Zralé kiwi je měkké na dotek a má intenzivnější chuť.

Výživové informace:

Kiwi jsou bohatá na vitamin C, který pomáhá s oddálením stárnutí. Můžete jej používat jako prevenci rakoviny a šedého zákalu.

Nutriční hodnoty:

Kiwi obsahuje velké množství vitamínu C, vitaminu E, draslíku a vlákniny. Na 100g kiwi je přibližně 41 kalorií, 0,8g bílkovin, 0,4g tuku, 10,1g sacharidů a 2,1g vlákniny.

Zdravotní aspekty:

Kiwi je ideální pro zlepšení imunity a podporu zdraví srdce. Také pomáhá snížit stres a má pozitivní vliv na kvalitu pleti.

Popis hotového jídla, příběh:

Šťáva z kiwi je osvěžující nápoj, který vás pokaždé překvapí svou jemnou, ale výraznou chutí. Její živá zelená barva a sladká aroma vám dodají pocit zdraví a vitality. Každý doušek je jako kapka mládí, která vás vrátí zpět do chvíle, kdy jste byli svěží a plní energie.